Bei einer Klangmassage werden obertonreiche Klangschalen an verschiedenen Stellen auf den bekleideten Körper aufgestellt und mit einem Schlägel sanft angeschlagen. Die damit erzeugten Schwingungen, die gehört und gespürt werden, ermöglichen eine tiefe Entspannung.
In der Regel geschieht die erste Hälfte der Klangmassage in Bauchlage und die zweite Hälfte in Rückenlage. Dabei werden verschiedene Schalen genutzt, die mit den verschiedenen Körperteilen besonders gut zusammen passen/in Resonanz gehen, auch Hände und Füße werden dabei nicht ausgespart.
Eine Klangschalenmassage dauert etwa 50 Minuten. Hinzu kommt noch Zeit für ein (kurzes) Vorgespräch, Nachruhe und (je nach Wunsch) ein Abschlussgespräch. Insgesamt sollten Sie sich für eine Klangmassage ca. 90 Min. Zeit nehmen und – wenn möglich – den Rest des Tages mit ruhigen Tätigkeiten verbringen.